脚心冷，背心冷，一发冷就感冒，打喷嚏，

脚心冷、背心冷、一发冷就感冒、打喷嚏等症状可以采取艾灸疗法、足三里穴、关元穴、补中益气汤、玉屏风散等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、命门、关元等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。此方法通过温补肾阳来改善脚底冰凉的症状。对于脚底冰凉引起的不适具有一定的缓解作用。
2.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，可通过按摩刺激该穴位来改善血液循环。此穴位是人体重要的保健穴位之一，能够调节气血平衡，从而缓解因气血不足导致的脚部冰冷。
3.关元穴
取坐位或仰卧位，在下腹部前正中线上找到耻骨联合上缘与肚脐连线的中点处即为关元穴，用拇指按揉50~100次即可。此法可起到培补元气的作用，有助于促进体内气血运行，从而达到温暖身体的效果。
4.补中益气汤
由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成，每日分2-3次服用。方中黄芪、党参、白术、炙甘草合用，有益气健脾之功；配以当归养血和营；升麻、柴胡则能升提清阳。全方共奏补中益气之效，适用于脾胃虚弱所致的脚底冰凉。
5.玉屏风散
玉屏风散是一种中药方剂，主要成分包括防风、黄芪和白术，患者可在医生指导下服用。本方具有调和营卫、固表止汗的功效，可用于治疗自汗、恶寒等症状。若患者存在上述症状，则遵医嘱使用该药物有利于改善脚底冰凉的现象。
建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适症状。同时，适当增加体育锻炼，如慢跑、跳绳等，有助于提高机体免疫力，减少感冒的发生。