营养科通常会进行身高、体重、腰围、体脂率、血糖等项目的检查。这些检查有助于评估身体成分和代谢状态，建议有相关需求或疑问时咨询营养科医生。
1.身高
通过测量身高来评估身体发育情况和骨骼健康。使用立式身高计或坐高计，在没有穿着鞋的情况下直立站立并触摸头顶顶点以获得读数。
2.体重
体重是基础代谢的重要指标之一，与饮食、生活习惯息息相关。裸体状态下站在电子秤上即可得到结果。建议每天同一时间称重以观察变化趋势。
3.腰围
腰围反映了腹部脂肪堆积的程度，与心血管疾病风险相关。水平围绕腰部最宽处测量，保持松紧适中。正常成年男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。
4.体脂率
体脂率指人体内脂肪重量占总体重的比例，反映肥胖程度及健康状况。可通过皮褶厚度测量法、生物电阻抗分析仪等方法得出数值。正常范围随性别和年龄而异。
5.血糖
血糖水平可反映胰岛功能状态及是否存在糖尿病风险。空腹状态下抽取血液样本后立即检测或送至实验室分析。正常值为空腹4.4-6.1 mmol/L。
以上各项检查前应避免进食至少8小时，以免影响血糖和体脂率的准确性。对于特殊人群如妊娠期妇女，则应在医师指导下进行相应检查。
1.身高
通过测量身高来评估身体发育情况和骨骼健康。使用立式身高计或坐高计，在没有穿着鞋的情况下直立站立并触摸头顶顶点以获得读数。
2.体重
体重是基础代谢的重要指标之一，与饮食、生活习惯息息相关。裸体状态下站在电子秤上即可得到结果。建议每天同一时间称重以观察变化趋势。
3.腰围
腰围反映了腹部脂肪堆积的程度，与心血管疾病风险相关。水平围绕腰部最宽处测量，保持松紧适中。正常成年男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。
4.体脂率
体脂率指人体内脂肪重量占总体重的比例，反映肥胖程度及健康状况。可通过皮褶厚度测量法、生物电阻抗分析仪等方法得出数值。正常范围随性别和年龄而异。
5.血糖
血糖水平可反映胰岛功能状态及是否存在糖尿病风险。空腹状态下抽取血液样本后立即检测或送至实验室分析。正常值为空腹4.4-6.1 mmol/L。
以上各项检查前应避免进食至少8小时，以免影响血糖和体脂率的准确性。对于特殊人群如妊娠期妇女，则应在医师指导下进行相应检查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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