生孩子一般指的是分娩，夫妻晚上一般可以喝牛奶、吃水果、听音乐、泡脚、同房等方式来促进分娩。
1、喝牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，晚上适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，也可以促进睡眠，对身体有一定的好处。
2、吃水果
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分，适当吃水果能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，有助于分娩。
3、听音乐
在听音乐的时候，可以促进大脑的血液循环，也可以达到放松身心的目的，在一定程度上还可以达到促进睡眠的效果，在一定程度上还可以达到辅助分娩的目的。
4、泡脚
泡脚可以促进身体的血液循环，也可以达到缓解疲劳的目的，在一定程度上还可以达到促进分娩的目的。但是在泡脚的时候，要注意水温，避免使用过热的水，以免出现烫伤的情况。
5、同房
在同房的时候，可以促进子宫的收缩，也可以促进阴道的分泌物增多，在一定程度上还可以达到辅助分娩的目的。但是在同房的时候，要注意动作轻柔，避免用力过度，以免出现阴道撕裂的情况。
除此之外，在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
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