枸杞红枣泡水喝一般在一周左右会见效，但具体见效时间因人而异。
枸杞红枣泡水喝具有补中益气、养血安神、补益肝肾、滋阴润肺的功效，可以改善乏力气短、面色苍白、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。枸杞红枣泡水喝的功效有很多，但并非所有人群都适宜，对枸杞、红枣过敏者禁用，以免引起不良反应。另外，由于枸杞、红枣均性温，因此体内有热者、肝火旺盛者不宜饮用，以免加重病情。通常饮用枸杞红枣水一周左右，便可见效，但具体时间因人而异，不可一概而论。
建议患者在医生指导下使用枸杞红枣泡水喝，以免引起不适症状。同时，建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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