抑郁复发一次比一次难治。
因为首次抑郁发作后的大脑生理变化导致神经递质平衡失调,这使得后续治疗效果逐渐降低,从而使抑郁复发一次比一次难治。
除了药物治疗外,心理治疗也是抑郁症患者的重要辅助手段,包括认知行为疗法、精神分析等。适当的运动锻炼可以促进大脑内多巴胺、5-羟色胺等神经递质的分泌,有助于缓解抑郁症状。
对于抑郁症患者而言,保持规律的生活作息和适度的身体活动是非常重要的。同时,应避免长时间处于高压或高焦虑状态,以免诱发或加重抑郁症状。
因为首次抑郁发作后的大脑生理变化导致神经递质平衡失调,这使得后续治疗效果逐渐降低,从而使抑郁复发一次比一次难治。
除了药物治疗外,心理治疗也是抑郁症患者的重要辅助手段,包括认知行为疗法、精神分析等。适当的运动锻炼可以促进大脑内多巴胺、5-羟色胺等神经递质的分泌,有助于缓解抑郁症状。
对于抑郁症患者而言,保持规律的生活作息和适度的身体活动是非常重要的。同时,应避免长时间处于高压或高焦虑状态,以免诱发或加重抑郁症状。