一天一瓶可乐算过量。可乐含有高糖和碳酸，糖会加速人的衰老，过量会增加肝脏和肾脏的负担。少量喝可乐不会影响人的睡眠和神经系统，大量饮用可乐可能会导致人们的睡眠系统紊乱、失眠、兴奋和紧张，以及睡眠质量下降。此外，孩子们最好不要喝可乐，由于咖啡因对中枢神经系统有强烈的兴奋作用，导致儿童的精神易怒、学习成绩下降等。
39问医生
一天一瓶可乐算过量吗
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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