九蒸九晒黄精茶具有补气养阴、健脾润肺、补肾益精、润肺止咳、润肠通便的功效，对于脾胃虚弱、肺肾阴虚、精血不足等人群有一定的作用。但对于脾胃虚寒、阳虚等人群一般是不建议饮用的。
1、功效与作用
黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、补肾益精、润肺止咳、润肠通便的功效，对于脾胃虚弱、肺肾阴虚、精血不足等人群具有一定的作用。九蒸九晒黄精茶主要是利用黄精加上茶叶、冰糖等物质进行制作而成，具有一定的药用价值。
2、禁忌
对于脾胃虚寒、阳虚等人群一般是不建议饮用的，以免饮用后出现不适症状，比如腹胀、腹痛、腹泻等。
此外，对于患有脾胃虚寒的人群，也不建议食用，以免加重病情。同时，对于阴虚火旺、肺热咳嗽、痰多等人群也不建议饮用，以免加重病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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