适量食用苦瓜绿豆瘦肉汤具有补充营养、促进消化、增进食欲、清热解毒、利尿消肿等功效和作用,但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
1、补充营养
苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、钾、磷等营养成分,绿豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
苦瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,绿豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、钾、磷等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增进食欲。
3、增进食欲
苦瓜味苦,性寒,归心、脾、肺经,具有清热解毒、明目的功效,可以用于改善上火引起的不适症状,也可以用于改善暑热烦渴、消渴等病症。如果患者存在食欲不振的情况,可以适当喝苦瓜绿豆瘦肉汤,有利于促进食欲,改善食欲不振的情况。
4、清热解毒
苦瓜性寒,具有清热解毒的功效,绿豆性凉,具有清热解毒的功效,也具有消暑的作用。如果存在上火的情况,患者可以适当喝苦瓜绿豆瘦肉汤,从而达到降火的目的。
5、利尿消肿
苦瓜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内水分的排出,具有利尿消肿的功效。如果患者存在水肿的情况,可以适当喝苦瓜绿豆瘦肉汤,从而达到利尿消肿的效果。
但要注意食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。