这种情况可能是跟腱炎引起的，需要及时就医。
跟腱炎是由于长期过度使用或突然增加运动强度引起跟腱组织的慢性损伤，导致局部充血水肿，渗出增多，从而引发无菌性炎症。
此外，如果患者存在类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病时，也可能会出现上述症状。这些疾病的病因各异，但都可能导致关节僵硬和疼痛，进而影响活动范围。例如，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、软骨破坏和骨质侵蚀；而强直性脊柱炎则是一种遗传与环境因素共同作用诱发的疾病，以脊柱关节为主要受累部位，伴随腰背痛、晨起僵硬等症状。
建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃、跑跳等活动，以免加重跟腱负担，延缓病情恢复。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，促进身体康复。
跟腱炎是由于长期过度使用或突然增加运动强度引起跟腱组织的慢性损伤，导致局部充血水肿，渗出增多，从而引发无菌性炎症。
此外，如果患者存在类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病时，也可能会出现上述症状。这些疾病的病因各异，但都可能导致关节僵硬和疼痛，进而影响活动范围。例如，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、软骨破坏和骨质侵蚀；而强直性脊柱炎则是一种遗传与环境因素共同作用诱发的疾病，以脊柱关节为主要受累部位，伴随腰背痛、晨起僵硬等症状。
建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃、跑跳等活动，以免加重跟腱负担，延缓病情恢复。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，促进身体康复。
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