多种维生素矿物质片一般不可以每天都吃。如果身体没有出现缺乏维生素以及矿物质的情况，一般不需要额外补充，如果长期服用，可能会导致身体出现不适的情况。
多种维生素矿物质片通常是由多种维生素以及矿物质制作而成，比如维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D2等，是一种复方制剂，服用以后可以补充身体所需的多种维生素以及矿物质，有利于身体健康。但是药物都具有一定的副作用，不建议长期服用，如果长期服用多种维生素矿物质片，可能会导致身体出现中毒的情况，比如恶心、呕吐、食欲下降、精神萎靡等，还可能会对肝脏以及肾脏造成损伤。所以不建议患者长期服用多种维生素矿物质片。
此外，建议在日常生活中，患者还可以通过食物来补充身体所需的多种维生素矿物质片，如吃一些动物肝脏、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，补充身体所需的多种维生素矿物质片。如有不适，应及时前往医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
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