人在疲倦时不宜立即洗澡。
人在疲倦的状态下，身体免疫功能会有所下降，容易受到细菌或者病毒等致病菌的入侵而诱发疾病。如果在此时洗澡，由于水温过高或者是过低，都可能会影响到体温调节中枢，进而会引起交感神经兴奋性增高，还会增加心脏负荷，严重时甚至会出现晕厥的情况。
在极度疲劳的情况下，人体血管处于扩张状态，此时洗澡可能导致血压降低、脑供血不足，引起头晕、恶心等症状。因此，对于存在高血压或心血管疾病的个体而言，过度疲劳后立即洗澡可能存在一定风险。
人在疲乏状态下，应避免立即洗澡以减少潜在的风险。日常生活中，应注意合理安排休息时间，保证充足的睡眠，有利于缓解身体不适症状。
人在疲倦的状态下，身体免疫功能会有所下降，容易受到细菌或者病毒等致病菌的入侵而诱发疾病。如果在此时洗澡，由于水温过高或者是过低，都可能会影响到体温调节中枢，进而会引起交感神经兴奋性增高，还会增加心脏负荷，严重时甚至会出现晕厥的情况。
在极度疲劳的情况下，人体血管处于扩张状态，此时洗澡可能导致血压降低、脑供血不足，引起头晕、恶心等症状。因此，对于存在高血压或心血管疾病的个体而言，过度疲劳后立即洗澡可能存在一定风险。
人在疲乏状态下，应避免立即洗澡以减少潜在的风险。日常生活中，应注意合理安排休息时间，保证充足的睡眠，有利于缓解身体不适症状。
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