菠萝蜜煮水具有清热解暑、润肠通便、健脾消食的功效和作用。
1.清热解暑
菠萝蜜性平味甘，具有一定的清热解毒作用，适量食用可以缓解因热邪所致的口干舌燥。
2.润肠通便
菠萝蜜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.健脾消食
菠萝蜜含有菠萝蛋白酶等多种消化酶类物质，有助于促进食物的分解吸收，从而达到健脾消食的目的。
需要注意的是，对于菠萝蜜过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，以控制血糖水平。
1.清热解暑
菠萝蜜性平味甘，具有一定的清热解毒作用，适量食用可以缓解因热邪所致的口干舌燥。
2.润肠通便
菠萝蜜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.健脾消食
菠萝蜜含有菠萝蛋白酶等多种消化酶类物质，有助于促进食物的分解吸收，从而达到健脾消食的目的。
需要注意的是，对于菠萝蜜过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，以控制血糖水平。
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