女生喘不上来气，感觉闷挺，还头疼，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与剧烈运动、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引发心跳加快、胸闷、气短等症状，也会伴随身体乏力、头晕等不适。建议可以适当调整个人心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不适症状。
2、剧烈运动
如果平时不注意运动锻炼，长时间剧烈运动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而引发胸闷、气短、头晕、心跳加快等症状，也会伴随身体乏力的情况。建议患者适当休息，及时调整运动强度，避免剧烈运动。
3、心肌炎
多考虑是因为心肌部位受到病原体感染所引起的炎症，可能会导致心肌细胞受到损伤，从而引发胸闷、头晕、心跳加快等症状，还可能会伴随身体发热、四肢酸痛等现象。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。在此期间也要避免剧烈活动，以免加重病情。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的，可能会导致心肌缺血，从而引发胸闷、胸痛等症状，还可能会伴随身体乏力、头晕等不适。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到医院，通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行处理。
5、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。表现为发热、寒战、咳痰，可伴有胸痛、呼吸困难等症状。建议患者注意休息，多饮水，同时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
如果患者病情持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
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