根具有舒筋活血、祛风除湿、强筋健骨、补肾益气、活血止痛等功效与作用。由于根的使用需要一定的专业知识和技巧，建议在专业人士的指导下使用，例如药师或医生。
1.舒筋活血
该功效是因为当归具有促进血液循环的作用，能够增加局部组织的血液供应和氧气供应，从而缓解肌肉紧张和疼痛。通过改善微循环，促进炎症因子消退，达到舒缓筋脉的效果。可将当归与其他药材配伍制成药膏或口服液剂进行外敷或内服。
2.祛风除湿
因为独活具有一定的抗炎、镇痛作用，能抑制免疫细胞的活性，减轻炎症反应，进而发挥祛风除湿的作用。该功效可用于治疗风湿性关节炎等疾病所引起的肢体麻木、关节肿胀等症状。患者可在医生指导下服用独活进行调理。
3.强筋健骨
该功效是由于鹿茸含有丰富的氨基酸、蛋白质以及多种微量元素，这些物质可以为机体补充营养，提高身体素质，从而起到强筋健骨的作用。鹿茸对于体质虚弱、气血不足所致的腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解效果。鹿茸可以通过研磨成粉或者煎煮后饮用的方式摄入。
4.补肾益气
该功效是因为淫羊藿具有增强机体免疫力、改善生殖系统功能的作用，有助于滋补肾脏，提升体内阳气水平。适用于因肾虚引起的精神疲乏、食欲不振等情况。可通过食用淫羊藿炖鸡或煲汤来摄取其营养成分。
5.活血止痛
该功效是因为红花具有扩张血管、改善血液循环的作用，能够减少组织间的纤维粘连，缓解肌肉僵硬和疼痛。红花可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等问题。可将其加入炖煮食材中食用，如红花猪蹄汤。
上述提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行用药。此外，在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以利于病情恢复。
1.舒筋活血
该功效是因为当归具有促进血液循环的作用，能够增加局部组织的血液供应和氧气供应，从而缓解肌肉紧张和疼痛。通过改善微循环，促进炎症因子消退，达到舒缓筋脉的效果。可将当归与其他药材配伍制成药膏或口服液剂进行外敷或内服。
2.祛风除湿
因为独活具有一定的抗炎、镇痛作用，能抑制免疫细胞的活性，减轻炎症反应，进而发挥祛风除湿的作用。该功效可用于治疗风湿性关节炎等疾病所引起的肢体麻木、关节肿胀等症状。患者可在医生指导下服用独活进行调理。
3.强筋健骨
该功效是由于鹿茸含有丰富的氨基酸、蛋白质以及多种微量元素，这些物质可以为机体补充营养，提高身体素质，从而起到强筋健骨的作用。鹿茸对于体质虚弱、气血不足所致的腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解效果。鹿茸可以通过研磨成粉或者煎煮后饮用的方式摄入。
4.补肾益气
该功效是因为淫羊藿具有增强机体免疫力、改善生殖系统功能的作用，有助于滋补肾脏，提升体内阳气水平。适用于因肾虚引起的精神疲乏、食欲不振等情况。可通过食用淫羊藿炖鸡或煲汤来摄取其营养成分。
5.活血止痛
该功效是因为红花具有扩张血管、改善血液循环的作用，能够减少组织间的纤维粘连，缓解肌肉僵硬和疼痛。红花可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等问题。可将其加入炖煮食材中食用，如红花猪蹄汤。
上述提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行用药。此外，在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
脑心清片
