三七粉和蜂蜜可以长期喝。
三七粉中的皂苷等活性成分能扩张血管、降低血压，而蜂蜜中的天然糖分有助于稳定神经系统功能，提高睡眠质量。两者合用可起到一定的保健效果。
如果患者对三七或蜂蜜过敏，则不建议长期饮用三七粉和蜂蜜水，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
在食用三七粉和蜂蜜时需注意适量原则，并且对于体质虚弱者以及孕妇人群不宜长期大量服用，以免引起不良反应。
三七粉中的皂苷等活性成分能扩张血管、降低血压，而蜂蜜中的天然糖分有助于稳定神经系统功能，提高睡眠质量。两者合用可起到一定的保健效果。
如果患者对三七或蜂蜜过敏，则不建议长期饮用三七粉和蜂蜜水，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
在食用三七粉和蜂蜜时需注意适量原则，并且对于体质虚弱者以及孕妇人群不宜长期大量服用，以免引起不良反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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