花旗参田七丹参瘦肉具有补气养阴、健脾补血、活血化瘀、滋补肝肾、益胃生津的功效与作用。由于花旗参、田七、丹参属于药物范畴，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气养阴
补气养阴是因为花旗参具有补肺益气、滋阴清热的作用；田七能补血和营，增强体质；丹参与瘦肉合用可加强气血调和。此功效适用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴等症。可用花旗参炖瘦肉以补气养阴。
2.健脾补血
健脾补血是由于田七有散瘀止血、消肿定痛之效；丹参与瘦肉合用可加强营养吸收。此功效对食欲不振、面色萎黄等症状有益。可将田七与瘦肉同煮食用。
3.活血化瘀
活血化瘀得益于丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效；瘦肉则为血肉有情之品，能养血益气。此功效有助于改善血液循环，缓解因瘀血所致疼痛。可将丹参与瘦肉煎汤饮用。
4.滋补肝肾
滋补肝肾是由于花旗参能补肺益气、丹参活血通络、瘦肉养血益精，三者合用可起到滋养肝肾的作用。此功效适合用于调理肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等问题。可将上述药材与瘦肉一同熬制食用。
5.益胃生津
益胃生津主要是因为花旗参能补肺益气、丹参活血通络、瘦肉养血益精，三者合用可达到益胃生津的效果。此功效对于治疗脾胃虚弱、津液亏损引起的食欲减退、口干舌燥等症状有一定的帮助。可以将花旗参、丹参与瘦肉一起炖煮后食用。
服用上述药材时需注意避免过量摄入，以免引起上火或消化不良等情况。同时，高脂血症及高血压患者应慎用，以免血脂升高或血压波动。
1.补气养阴
补气养阴是因为花旗参具有补肺益气、滋阴清热的作用；田七能补血和营，增强体质；丹参与瘦肉合用可加强气血调和。此功效适用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴等症。可用花旗参炖瘦肉以补气养阴。
2.健脾补血
健脾补血是由于田七有散瘀止血、消肿定痛之效；丹参与瘦肉合用可加强营养吸收。此功效对食欲不振、面色萎黄等症状有益。可将田七与瘦肉同煮食用。
3.活血化瘀
活血化瘀得益于丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效；瘦肉则为血肉有情之品，能养血益气。此功效有助于改善血液循环，缓解因瘀血所致疼痛。可将丹参与瘦肉煎汤饮用。
4.滋补肝肾
滋补肝肾是由于花旗参能补肺益气、丹参活血通络、瘦肉养血益精，三者合用可起到滋养肝肾的作用。此功效适合用于调理肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等问题。可将上述药材与瘦肉一同熬制食用。
5.益胃生津
益胃生津主要是因为花旗参能补肺益气、丹参活血通络、瘦肉养血益精，三者合用可达到益胃生津的效果。此功效对于治疗脾胃虚弱、津液亏损引起的食欲减退、口干舌燥等症状有一定的帮助。可以将花旗参、丹参与瘦肉一起炖煮后食用。
服用上述药材时需注意避免过量摄入，以免引起上火或消化不良等情况。同时，高脂血症及高血压患者应慎用，以免血脂升高或血压波动。
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