躺着时间长了，五脏六腑躺着长了时间疼痛难可能是脾胃虚弱、气血不足、肝气郁结、脾胃虚寒、心肾不交等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、脾胃虚弱
如果患者长期饮食不当或者过度劳累，可能会导致脾胃虚弱，从而出现腹胀、腹痛等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、胸闷气短等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。
3、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、气短等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、心肾不交
心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。患者一般会表现为心烦、失眠、多梦等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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