39问医生

减肥期间吃猪肉脯会胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
减肥期间吃猪肉脯是否会胖因人而异。
减肥期间吃猪肉脯会不会胖取决于个人的能量平衡,即摄入的总能量与消耗的总能量之间的关系。如果摄入的总能量低于消耗的总能量,即使吃猪肉脯也不会胖;反之则可能胖。
若在减肥期间摄入了过多高热量、高糖分的食物,并且没有相应增加运动量,则可能会导致摄入的热量大于消耗的热量,从而引起发胖的现象。
减肥人群应注意均衡饮食,避免过量食用高热量食物,同时配合适当运动以保持能量平衡。
66
2024-04-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品