40岁男性精子活力一般在37%以上属于正常。
精子活力是指精液中呈前进运动精子的比例，通常可以通过做精液检查来判断。精子活力正常值一般在37%以上，如果低于正常值，可能是存在弱精症，会影响到正常的受孕。如果精子活力值低于正常值，可能是由于长期熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯导致的，也有可能是存在前列腺炎、精囊炎等疾病引起的，会使精子的质量受到影响，导致精子的活力下降。如果出现上述情况，患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到改善精子活力的作用。同时，还要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免吸烟、喝酒。
日常生活中，患者还要注意饮食健康，适当吃富含锌、硒的食物，比如生蚝、海带、海鱼等，能够为身体补充所需要的营养。同时也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进精子的新陈代谢，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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