火麻仁要煮熟吃才能达到较好的效果。
火麻仁生用可能导致消化吸收困难，从而影响药效发挥。煮熟后可使蛋白质变性易于被机体利用，并且能减少对胃肠道黏膜刺激，减轻不适症状。
火麻仁在入药时一般不需要去皮，但需提前炒香或煎炸至微黄，以利于有效成分的析出。此外，若患者对火麻仁过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
治疗便秘时，除使用火麻仁外，还可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解症状。日常生活中还应注意饮食调理，适量增加膳食纤维摄入量，有助于改善便秘情况。
火麻仁生用可能导致消化吸收困难，从而影响药效发挥。煮熟后可使蛋白质变性易于被机体利用，并且能减少对胃肠道黏膜刺激，减轻不适症状。
火麻仁在入药时一般不需要去皮，但需提前炒香或煎炸至微黄，以利于有效成分的析出。此外，若患者对火麻仁过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
治疗便秘时，除使用火麻仁外，还可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解症状。日常生活中还应注意饮食调理，适量增加膳食纤维摄入量，有助于改善便秘情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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