快来姨妈的时候腋下跟胸部疼痛可以考虑采取热敷、针灸、非甾体抗炎药、激素疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋或者暖宝宝对局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后热敷于患处。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛的症状。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸通过调节内分泌系统来缓解经前综合症引起的乳腺胀痛。对于月经期腋下及胸部不适有效。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，剂量依据医嘱调整。这类药物能减少前列腺素产生，降低组织发炎反应，从而舒缓经前乳房胀满感。适合针对姨妈期间的腋下及胸部不适。
4.激素疗法
包括口服避孕药、黄体酮类药物等，在医师指导下制定个性化方案并定期服用。激素疗法可稳定体内雌孕激素水平，预防经前期综合征相关症状出现。适用于解决经期前后腋下及胸部不适的问题。
建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持机体正常功能运转，有利于身体健康。
1.热敷
使用热水袋或者暖宝宝对局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后热敷于患处。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛的症状。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸通过调节内分泌系统来缓解经前综合症引起的乳腺胀痛。对于月经期腋下及胸部不适有效。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，剂量依据医嘱调整。这类药物能减少前列腺素产生，降低组织发炎反应，从而舒缓经前乳房胀满感。适合针对姨妈期间的腋下及胸部不适。
4.激素疗法
包括口服避孕药、黄体酮类药物等，在医师指导下制定个性化方案并定期服用。激素疗法可稳定体内雌孕激素水平，预防经前期综合征相关症状出现。适用于解决经期前后腋下及胸部不适的问题。
建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持机体正常功能运转，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
多巴丝肼片
乳结泰胶囊
