打完九价疫苗第二天不建议跑步。
打完九价疫苗后，人体处于免疫应激状态，此时身体较为敏感，易受外界因素影响。剧烈运动可能导致局部肌肉酸痛、乏力等不适症状，也可能诱发其他潜在风险。
除了跑步外，打完九价疫苗后2天内还应注意避免游泳、蒸桑拿等活动，以免汗液刺激注射部位或增加感染风险。
打完九价疫苗后应在48小时内尽量休息，避免剧烈运动，保持注射部位清洁干燥，以减少不良反应发生。若出现发热或其他严重不适，应及时就医处理。
打完九价疫苗后，人体处于免疫应激状态，此时身体较为敏感，易受外界因素影响。剧烈运动可能导致局部肌肉酸痛、乏力等不适症状，也可能诱发其他潜在风险。
除了跑步外，打完九价疫苗后2天内还应注意避免游泳、蒸桑拿等活动，以免汗液刺激注射部位或增加感染风险。
打完九价疫苗后应在48小时内尽量休息，避免剧烈运动，保持注射部位清洁干燥，以减少不良反应发生。若出现发热或其他严重不适，应及时就医处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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