忧遁草一般指忧遁草茶，通常情况下，忧遁草茶建议患者一天饮用3次左右，但具体饮用量需遵医嘱。
忧遁草茶一般是由忧遁草组成，具有清热解毒、祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛等功效。一般用于治疗风湿痹痛、筋骨疼痛、跌打损伤、痈肿疮毒等病症。通常建议患者一天饮用3次左右，可以达到上述效果。但对于脾胃虚寒、腹泻等患者一般不建议饮用忧遁草茶，以免加重病情。同时，患者需要在医生指导下进行饮用，以免因用量不当引起不适症状。
另外，在饮用忧遁草茶期间，患者需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响忧遁草茶的效果。同时，患者还需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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