蓝莓肽具有增强免疫力、抗氧化、改善视力、保护心脏、改善记忆力等功效与作用，但如果服用不当可能会出现胃肠道不适、过敏反应、低血糖等危害。
1、功效与作用
蓝莓肽是一种保健品，主要成分是蓝莓的提取物，可以增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力，还可以起到抗氧化的作用，能够减少自由基对人体的伤害，从而达到美容养颜的效果。蓝莓肽中还含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，改善视力，还可以缓解视疲劳。
2、危害
如果患者长期服用蓝莓肽，可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。如果患者对蓝莓肽过敏，服用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现过敏性休克。
建议患者在医生指导下使用蓝莓肽，以免引起不适症状。在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。
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