芡实生吃具有补中益气、健脾祛湿、止泻、涩精、固肾等功效作用。但考虑到芡实为中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.补中益气
补中益气是因为芡实性平和、味甘淡，能滋养脾胃，增强消化吸收功能。此功效可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。可将芡实煮熟或磨成粉后加入粥中食用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于芡实具有收敛固涩的作用，能够帮助身体排除多余的水分，从而达到祛湿的效果。此功效适用于体内湿气重引起的身体浮肿、疲乏无力等症状。可以将芡实与其他利水渗湿的食物如薏米一起煮食。
3.止泻
止泻主要是因为芡实有较强的收敛作用，能够有效地抑制肠道蠕动，减少排便次数。此功效对于轻度腹泻症状有一定的缓解作用。可将芡实炒香后研磨成粉末，每次取适量加水调服。
4.涩精
涩精是因为芡实入肾经，能够固摄肾气，提高肾脏的功能，促进生殖系统的健康。此功效可用于治疗因肾虚引起的遗精、早泄等问题。患者可在医生指导下服用含有芡实成分的药物进行调理。
5.固肾
固肾是由于芡实具有滋阴补肾的功效，能够改善由肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状。此功效适合长期熬夜、过度劳累等引起的肾虚患者。可通过芡实搭配莲子、茯苓等中药材煲汤饮用。
需要注意的是，虽然芡实生吃具有一定功效，但不宜过量食用，以免引起腹胀、便秘等不适症状。此外，对芡实过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.补中益气
补中益气是因为芡实性平和、味甘淡，能滋养脾胃，增强消化吸收功能。此功效可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。可将芡实煮熟或磨成粉后加入粥中食用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于芡实具有收敛固涩的作用，能够帮助身体排除多余的水分，从而达到祛湿的效果。此功效适用于体内湿气重引起的身体浮肿、疲乏无力等症状。可以将芡实与其他利水渗湿的食物如薏米一起煮食。
3.止泻
止泻主要是因为芡实有较强的收敛作用，能够有效地抑制肠道蠕动，减少排便次数。此功效对于轻度腹泻症状有一定的缓解作用。可将芡实炒香后研磨成粉末，每次取适量加水调服。
4.涩精
涩精是因为芡实入肾经，能够固摄肾气，提高肾脏的功能，促进生殖系统的健康。此功效可用于治疗因肾虚引起的遗精、早泄等问题。患者可在医生指导下服用含有芡实成分的药物进行调理。
5.固肾
固肾是由于芡实具有滋阴补肾的功效，能够改善由肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状。此功效适合长期熬夜、过度劳累等引起的肾虚患者。可通过芡实搭配莲子、茯苓等中药材煲汤饮用。
需要注意的是，虽然芡实生吃具有一定功效，但不宜过量食用，以免引起腹胀、便秘等不适症状。此外，对芡实过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肠炎宁颗粒2克
人参固本口服液
盐酸达泊西汀片
