木糖醇是代糖的一种选择，通常用于制作糖果、糕点等食品，可以替代蔗糖使用。
木糖醇与胰岛素作用较弱，且不易被身体吸收，所以不会引起血糖升高。
如果摄入过量的木糖醇，可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
在食用含木糖醇的食物时，应注意控制摄入量，避免过量摄入导致不良反应。对于糖尿病患者而言，应谨慎选用木糖醇作为甜味剂，并注意监测血糖水平。
木糖醇与胰岛素作用较弱，且不易被身体吸收，所以不会引起血糖升高。
如果摄入过量的木糖醇，可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
在食用含木糖醇的食物时，应注意控制摄入量，避免过量摄入导致不良反应。对于糖尿病患者而言，应谨慎选用木糖醇作为甜味剂，并注意监测血糖水平。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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