39问医生

绝经后还可以吃维生素E吗

绝经后女性可以适量食用维生素E。
绝经后女性由于卵巢功能衰退导致雌激素水平下降，新陈代谢减慢，皮肤容易出现干燥、松弛等问题。维生素E具有抗炎作用，有助于减少炎症反应，促进皮肤修复，从而改善皮肤状况。
绝经后女性如果不存在过敏史且无药物禁忌，通常可以遵医嘱服用维生素E胶丸或维生素E软胶囊等非处方维生素E产品。
对于绝经后的女性来说，维生素E在一定程度上可以帮助缓解症状，但不宜过量摄入，以免引起头痛、恶心等不良反应。建议定期进行妇科检查，以监测身体变化。