39问医生

七彩人参果的功效与作用吃法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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七彩人参果是指七彩椒,具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护眼睛、提高免疫力的功效,可以直接食用,也可以煎汤服用,还可以捣成汁服用。

1、补充营养

七彩椒中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

七彩椒中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。

3、增进食欲

七彩椒中含有大量的辣椒素,具有一定的辛辣味,可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增进食欲,改善食欲不振的情况。

4、辅助保护眼睛

七彩椒中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。

5、提高免疫力

七彩椒中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

虽然七彩椒的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对七彩椒过敏的人、胃肠道功能紊乱的人等。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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