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小孩可以经常喝苹果山楂水吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
小孩可以适量喝苹果山楂水，但不宜长期大量地喝。
苹果山楂水中的苹果富含多种维生素以及膳食纤维，而山楂则具有一定的消食化积作用，因此适当食用有利于促进胃肠蠕动，进而起到助消化的作用。
如果小孩存在胃部疾病或对苹果、山楂过敏，则不建议经常喝苹果山楂水。因为这些情况下，饮用可能加重不适症状或引发过敏反应。
家长在给小孩喂养时需注意食材的选择与配比，并密切观察孩子是否有不良反应发生。同时还要保证充足的睡眠时间，有助于提高免疫力。