39问医生

经常吃酸性食物会导致体重增加吗

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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经常吃酸性食物不一定会导致体重增加。如果摄入的酸性食物热量不高,且能被身体正常代谢消耗,一般不会使体重上升。但若食用过多如话梅糖等高糖的酸性食物,热量摄入远超消耗,就可能转化为脂肪堆积,导致体重增加,还可能影响身体酸碱平衡,不利于健康。
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2022-04-22 浏览100
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