冬瓜荷叶乌龙茶具有减肥瘦身、降血脂、降血压、利尿消肿、清热解毒等功效作用。由于冬瓜荷叶乌龙茶可能具有一定的减肥效果，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.减肥瘦身
冬瓜荷叶乌龙茶中的冬瓜有利水消肿的功效，而荷叶具有一定的分解脂肪、消除水肿的作用。这两种物质共同作用有助于促进体内废物排出，达到减肥的目的。对于存在肥胖或水肿问题的人群，可以适当饮用冬瓜荷叶乌龙茶以辅助减轻体重。
2.降血脂
因为冬瓜荷叶乌龙茶中含有的皂苷类化合物能够降低血浆总胆固醇水平，进而起到降血脂的效果。对于高脂血症患者来说，可以通过增加摄入冬瓜荷叶乌龙茶来改善血脂异常情况。
3.降血压
冬瓜荷叶乌龙茶中的钾元素有助于扩张外周血管，促进钠离子排泄，从而降低血压。对于高血压患者而言，在医生指导下适量饮用冬瓜荷叶乌龙茶可作为非药物治疗手段之一。
4.利尿消肿
冬瓜荷叶乌龙茶中的冬瓜含有葫芦素B，能抑制肾小管对水的再吸收，提高机体排泄水分的能力；荷叶提取物则具有利尿作用。对于患有肾炎等疾病导致浮肿的患者，可以适当饮用冬瓜荷叶乌龙茶以促进水分代谢。
5.清热解毒
冬瓜荷叶乌龙茶中的冬瓜性寒凉，具有清热解暑的功效，而荷叶也具有一定的清热解毒作用。对于有咽喉肿痛、口舌生疮等症状者，可适当饮用冬瓜荷叶乌龙茶缓解症状。
虽然冬瓜荷叶乌龙茶有一定的保健功效，但不宜过量饮用以免引起肠胃不适。此外，妊娠期及哺乳期女性应谨慎食用，以免影响自身及胎儿健康。
1.减肥瘦身
冬瓜荷叶乌龙茶中的冬瓜有利水消肿的功效，而荷叶具有一定的分解脂肪、消除水肿的作用。这两种物质共同作用有助于促进体内废物排出，达到减肥的目的。对于存在肥胖或水肿问题的人群，可以适当饮用冬瓜荷叶乌龙茶以辅助减轻体重。
2.降血脂
因为冬瓜荷叶乌龙茶中含有的皂苷类化合物能够降低血浆总胆固醇水平，进而起到降血脂的效果。对于高脂血症患者来说，可以通过增加摄入冬瓜荷叶乌龙茶来改善血脂异常情况。
3.降血压
冬瓜荷叶乌龙茶中的钾元素有助于扩张外周血管，促进钠离子排泄，从而降低血压。对于高血压患者而言，在医生指导下适量饮用冬瓜荷叶乌龙茶可作为非药物治疗手段之一。
4.利尿消肿
冬瓜荷叶乌龙茶中的冬瓜含有葫芦素B，能抑制肾小管对水的再吸收，提高机体排泄水分的能力；荷叶提取物则具有利尿作用。对于患有肾炎等疾病导致浮肿的患者，可以适当饮用冬瓜荷叶乌龙茶以促进水分代谢。
5.清热解毒
冬瓜荷叶乌龙茶中的冬瓜性寒凉，具有清热解暑的功效，而荷叶也具有一定的清热解毒作用。对于有咽喉肿痛、口舌生疮等症状者，可适当饮用冬瓜荷叶乌龙茶缓解症状。
虽然冬瓜荷叶乌龙茶有一定的保健功效，但不宜过量饮用以免引起肠胃不适。此外，妊娠期及哺乳期女性应谨慎食用，以免影响自身及胎儿健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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