一低头后背就像触电一样发麻多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良坐姿
若患者存在不良坐姿，可能会导致颈肩部的肌肉处于紧张、痉挛的状态，在低头时可能会导致颈肩部的肌肉受到牵拉，进而可能会引起发麻的症状。患者要保持良好的坐姿，避免长时间低头，一般症状可逐渐缓解。
2、受凉
若患者不注意颈肩部的保暖，可能会导致颈肩部位受到寒冷刺激，进而可能会导致局部血液循环不通畅，在低头时可能会出现上述症状。患者要注意颈肩部的保暖，避免受凉，以免加重不适症状。患者也可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者可能会出现低头时后背发麻的情况。患者要注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物，营养神经，缓解不适症状。
4、肩周炎
若患者长期缺乏运动、肩部关节僵硬可能会导致肩周炎，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现低头时后背发麻的情况。患者要注意肩部的运动，避免长时间不动，可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、腰椎间盘突出症
若患者长期进行弯腰劳动、妊娠、遗传等可能会诱发腰椎间盘突出症，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，部分患者可能会出现低头时后背发麻的情况。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
建议患者及时去医院就医，明确病因后进行治疗。患者平时也应注意颈部保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
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