淡竹叶陈皮泡水喝具有清热解暑、生津止渴、祛湿化痰、行气消胀、安神除烦等功效作用。由于淡竹叶和陈皮均为中药材，如需长期或大量使用，建议咨询医生以避免潜在的不良反应。
1.清热解暑
淡竹叶具有清热泻火、除烦止渴的作用，而陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。两者合用可增强其清热解毒的效果。对于外感风寒所致发热、头痛等症有缓解作用；亦可用于治疗暑湿病邪引起的头晕身重、胸闷不舒等症状。
2.生津止渴
淡竹叶和陈皮均入肺经，能够滋阴润燥、清热生津，从而起到止渴的作用。适用于咽喉干痛、声音嘶哑、口舌干燥等症状。
3.祛湿化痰
淡竹叶性寒凉，归心、胃二经，具有清热泻火、除烦止渴的功效，而陈皮味辛、苦，性温，归肺、脾经，具有宣中理气、导滞消积的作用，二者配伍可以加强祛湿化痰效果。对于体内湿浊或痰饮所致的咳嗽痰多、胸闷不畅等情况有一定的改善作用。
4.行气消胀
淡竹叶能清泄上焦之热，使气机通畅，陈皮则能疏肝理气，两者合用有助于行气消胀。对于胸胁胀满、乳房胀痛等情志因素导致的不适症状有一定的调理效果。
5.安神除烦
淡竹叶具有镇静安神的作用，而陈皮则能调节情绪，缓解紧张和焦虑，因此两者合用可以达到安神除烦的目的。对于失眠多梦、心悸怔忡等神经衰弱症状有益处。
需要注意的是，淡竹叶性寒，长期大量服用可能会损伤脾胃阳气，故凡属虚寒泄泻者忌服。此外，陈皮也不宜过量食用，以免引起上火。
1.清热解暑
淡竹叶具有清热泻火、除烦止渴的作用，而陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。两者合用可增强其清热解毒的效果。对于外感风寒所致发热、头痛等症有缓解作用；亦可用于治疗暑湿病邪引起的头晕身重、胸闷不舒等症状。
2.生津止渴
淡竹叶和陈皮均入肺经，能够滋阴润燥、清热生津，从而起到止渴的作用。适用于咽喉干痛、声音嘶哑、口舌干燥等症状。
3.祛湿化痰
淡竹叶性寒凉，归心、胃二经，具有清热泻火、除烦止渴的功效，而陈皮味辛、苦，性温，归肺、脾经，具有宣中理气、导滞消积的作用，二者配伍可以加强祛湿化痰效果。对于体内湿浊或痰饮所致的咳嗽痰多、胸闷不畅等情况有一定的改善作用。
4.行气消胀
淡竹叶能清泄上焦之热，使气机通畅，陈皮则能疏肝理气，两者合用有助于行气消胀。对于胸胁胀满、乳房胀痛等情志因素导致的不适症状有一定的调理效果。
5.安神除烦
淡竹叶具有镇静安神的作用，而陈皮则能调节情绪，缓解紧张和焦虑，因此两者合用可以达到安神除烦的目的。对于失眠多梦、心悸怔忡等神经衰弱症状有益处。
需要注意的是，淡竹叶性寒，长期大量服用可能会损伤脾胃阳气，故凡属虚寒泄泻者忌服。此外，陈皮也不宜过量食用，以免引起上火。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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