产后肚子变大可能与未使用收腹带、饮食不当、缺乏运动等因素有关。
未使用收腹带可能会影响腹部肌肉的恢复，导致腹部赘肉增加；饮食不当会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存于腹部；缺乏运动会使代谢率降低，消耗减少，从而容易造成腹部脂肪堆积。
如果患者在生产后存在子宫下垂或盆底肌松弛等问题，此时若不使用收腹带可能会加重症状，甚至影响身体恢复进程。
因此，在产后恢复期间，建议产妇注意合理膳食，避免暴饮暴食，并适当进行适宜的体育锻炼，以促进新陈代谢，有助于改善上述不适现象。
未使用收腹带可能会影响腹部肌肉的恢复，导致腹部赘肉增加；饮食不当会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存于腹部；缺乏运动会使代谢率降低，消耗减少，从而容易造成腹部脂肪堆积。
如果患者在生产后存在子宫下垂或盆底肌松弛等问题，此时若不使用收腹带可能会加重症状，甚至影响身体恢复进程。
因此，在产后恢复期间，建议产妇注意合理膳食，避免暴饮暴食，并适当进行适宜的体育锻炼，以促进新陈代谢，有助于改善上述不适现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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