废用性大腿肌肉萎缩患者每天走10000步可能无法达到预期效果。建议在专业康复师指导下进行个性化锻炼计划，以避免过度劳累或损伤。
肌肉力量训练可以增强大腿肌肉的力量和耐力，改善肌肉萎缩的情况，但具体效果因人而异。废用性大腿肌肉萎缩是由于长期不使用导致的肌肉组织减少，进行肌肉力量训练可以刺激肌肉生长，有助于恢复肌肉功能。患者可以在医生指导下进行针对性的肌肉力量训练，如深蹲、直腿硬拉等，以增强大腿肌肉的力量和耐力。此外，还可以配合营养支持治疗，保证充足的蛋白质摄入，促进肌肉修复和生长。
在进行肌肉力量训练的同时，应确保适当的休息和恢复时间，以避免过度疲劳和受伤。
肌肉力量训练可以增强大腿肌肉的力量和耐力，改善肌肉萎缩的情况，但具体效果因人而异。废用性大腿肌肉萎缩是由于长期不使用导致的肌肉组织减少，进行肌肉力量训练可以刺激肌肉生长，有助于恢复肌肉功能。患者可以在医生指导下进行针对性的肌肉力量训练，如深蹲、直腿硬拉等，以增强大腿肌肉的力量和耐力。此外，还可以配合营养支持治疗，保证充足的蛋白质摄入，促进肌肉修复和生长。
在进行肌肉力量训练的同时，应确保适当的休息和恢复时间，以避免过度疲劳和受伤。
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