如果只是出现了轻微的疼痛症状，并没有影响正常的活动范围，则不需要特殊治疗。
由于枕头过高或者过低以及睡觉时姿势不正确等原因，导致颈部肌肉过度拉伸而引发疼痛。
此外，患者还可能伴随肩背酸痛、肢体麻木等症状。
因此，在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎病的发生风险。
由于枕头过高或者过低以及睡觉时姿势不正确等原因，导致颈部肌肉过度拉伸而引发疼痛。
此外，患者还可能伴随肩背酸痛、肢体麻木等症状。
因此，在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎病的发生风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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