39问医生

百香果花泡茶功效?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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百香果花泡茶具有镇静催眠、抗疲劳、抗氧化、抗衰老、促进消化等功效作用。由于百香果花是一种天然植物饮品,使用时需注意适量,如出现不良反应或有特殊疾病,建议咨询医生。
1.镇静催眠
百香果花含有一定的氨基酸和微量元素,这些物质能够起到抑制中枢神经的作用,从而达到镇静催眠的效果。适量饮用百香果花泡制的茶水有助于缓解紧张情绪、辅助改善睡眠质量。
2.抗疲劳
百香果花中的维生素C具有增强机体免疫力的功效,能有效对抗体内自由基,提高身体抵抗力。适当摄入可减轻因长时间工作或学习引起的疲劳感,使人精力充沛。
3.抗氧化
百香果花富含多种天然抗氧化成分如黄酮类化合物等,这些物质可以清除体内的自由基,减少氧化应激损伤。经常饮用百香果花茶可以帮助维持细胞健康、延缓衰老过程。
4.抗衰老
百香果花中所含有的超氧化物歧化酶具有清除自由基的作用,而自由基是导致人体衰老的主要原因之一。因此,常喝百香果花茶能够帮助减缓皮肤老化的速度,使肌肤保持年轻状态。
5.促进消化
百香果花中含有一定量的膳食纤维,这种物质可以促进胃肠道蠕动,加速食物残渣排出。对于存在便秘问题的人群而言,适当食用百香果花制作而成的饮品有利于改善排便不畅的情况。
需要注意的是,虽然百香果花泡茶对上述病症有一定的调理效果,但并不能代替药物治疗。此外,由于百香果花属于寒性水果,所以脾胃虚寒者不宜过多食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
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2024-02-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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