适当按摩一般不会导致腰椎间盘突出纤维环破裂。
适当按摩有助于促进血液循环，放松肌肉，改善背部疼痛等不适症状，而不会对腰椎间盘产生不利影响。若存在相关风险因素时，应避免过度按摩以防意外发生。
不恰当的操作手法或频繁、剧烈地进行腰部活动可能导致脊柱压力增加，从而引起椎间盘突出纤维环破裂的风险增加。
在考虑进行腰部保健措施时，应注意选择专业的医疗机构，并告知医生自身健康状况以及既往病史，以确保安全有效地接受治疗。
适当按摩有助于促进血液循环，放松肌肉，改善背部疼痛等不适症状，而不会对腰椎间盘产生不利影响。若存在相关风险因素时，应避免过度按摩以防意外发生。
不恰当的操作手法或频繁、剧烈地进行腰部活动可能导致脊柱压力增加，从而引起椎间盘突出纤维环破裂的风险增加。
在考虑进行腰部保健措施时，应注意选择专业的医疗机构，并告知医生自身健康状况以及既往病史，以确保安全有效地接受治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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