严重焦虑症患者应避免剧烈运动,可考虑选择温和的体育项目。
剧烈运动可能导致交感神经兴奋性增高,进一步加剧焦虑症状。
若患者存在哮喘、心血管疾病等基础病史,则建议咨询专业医生或治疗师的意见后再做决定。
对于严重焦虑症患者而言,体育锻炼有助于释放压力,但需注意适度,并在专业人士指导下进行。
剧烈运动可能导致交感神经兴奋性增高,进一步加剧焦虑症状。
若患者存在哮喘、心血管疾病等基础病史,则建议咨询专业医生或治疗师的意见后再做决定。
对于严重焦虑症患者而言,体育锻炼有助于释放压力,但需注意适度,并在专业人士指导下进行。