例假一般指月经，一般情况下，月经周期28天的女性，通常在月经的第10天左右可以开始检测卵泡。
卵泡监测是一种通过B超连续监测卵泡的方式，可以观察到卵泡的生长发育情况，并且可以判断卵泡是否存在排卵的情况。一般情况下，月经周期28天的女性，通常在月经的第10天左右可以开始监测卵泡。因为此时卵泡已经开始发育，通过B超检查可以观察到卵泡的生长发育情况，并且可以判断卵泡是否存在排卵的情况。
如果卵泡的直径小于18毫米，可能是卵泡发育不良引起的，患者可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗。如果卵泡的直径大于18毫米，可能是卵泡过大导致的，患者可以遵医嘱注射人绒毛膜，促进卵泡排出。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃富含雌激素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
去氧孕烯炔雌醇片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
