低聚果糖本身并不会导致肥胖，但过多食用可能导致热量累积而引发肥胖。
低聚果糖在小肠内几乎不能被人体吸收利用，可促进肠道有益菌群生长繁殖，改善肠道功能，进而促进食物消化、吸收，减少体内毒素堆积，有助于减轻体重。若过量摄入低聚果糖，则会使得机体无法完全代谢掉这些额外的热量，从而转化为脂肪储存起来，导致肥胖的发生。
对于易胖体质的人群而言，即使摄入相同数量的低聚果糖，也更容易积累脂肪引起发胖。
建议日常注意均衡饮食，并配合适当运动以维持身体健康状态，避免因长期单一摄入某种食品而导致营养不均衡或能量过剩等问题。
低聚果糖在小肠内几乎不能被人体吸收利用，可促进肠道有益菌群生长繁殖，改善肠道功能，进而促进食物消化、吸收，减少体内毒素堆积，有助于减轻体重。若过量摄入低聚果糖，则会使得机体无法完全代谢掉这些额外的热量，从而转化为脂肪储存起来，导致肥胖的发生。
对于易胖体质的人群而言，即使摄入相同数量的低聚果糖，也更容易积累脂肪引起发胖。
建议日常注意均衡饮食，并配合适当运动以维持身体健康状态，避免因长期单一摄入某种食品而导致营养不均衡或能量过剩等问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
奥利司他胶囊
小儿七星茶颗粒
奥利司他片
