57岁的人群需要补钙。
57岁时,由于年龄增长,机体新陈代谢减慢,可能导致钙质流失增加,从而引起骨质疏松等问题。补钙可以预防这些疾病的发生和发展。
如果患者患有肾脏疾病或高血钙症,则可能不需要额外补钙。因为肾功能不全会影响钙的排泄,而高血钙症则会导致血液中钙含量过高。
需要注意的是,补钙时应遵循医嘱,避免过量摄入导致电解质紊乱或其他健康问题。同时,均衡饮食、适量运动也是保持骨骼健康的重要措施。
57岁时,由于年龄增长,机体新陈代谢减慢,可能导致钙质流失增加,从而引起骨质疏松等问题。补钙可以预防这些疾病的发生和发展。
如果患者患有肾脏疾病或高血钙症,则可能不需要额外补钙。因为肾功能不全会影响钙的排泄,而高血钙症则会导致血液中钙含量过高。
需要注意的是,补钙时应遵循医嘱,避免过量摄入导致电解质紊乱或其他健康问题。同时,均衡饮食、适量运动也是保持骨骼健康的重要措施。