一般情况下，顺产4个多月，还在哺乳期，通常不可以打羽毛球。
打羽毛球属于一种剧烈运动，在打羽毛球的过程中，可能会使体内的血液循环流动速度加快，甚至还会出现呼吸急促的情况，在一定程度上可能会出现乳汁分泌减少的症状。另外，打羽毛球时，还可能会消耗大量的体力，从而出现身体乏力、疲劳等情况。如果在哺乳期打羽毛球，还可能会使宝宝出现哭闹不止、睡眠不佳等情况，从而影响到宝宝的身体发育。因此，一般不建议在哺乳期打羽毛球。
在哺乳期内，产妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。另外，产妇还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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