脾胃不和者可考虑针灸足三里穴、中脘穴、内关穴等穴位改善症状；胃气上逆则可以尝试按摩攒竹穴、天枢穴、膻中穴等穴位来进行缓解。
以上穴位均具有健脾和胃的功效，适当刺激或者按揉能够促进气血运行，辅助消除痰湿，对于脾胃不和引起的不适有较好的调理效果。
针对脾胃不和、胃气上逆所致的口干舌燥，若伴有食欲减退或消化不良等症状，则可在医生指导下服用理气和中的药物进行治疗，如枳实导滞丸、保和丸等。
日常生活中，建议患者注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
以上穴位均具有健脾和胃的功效，适当刺激或者按揉能够促进气血运行，辅助消除痰湿，对于脾胃不和引起的不适有较好的调理效果。
针对脾胃不和、胃气上逆所致的口干舌燥，若伴有食欲减退或消化不良等症状，则可在医生指导下服用理气和中的药物进行治疗，如枳实导滞丸、保和丸等。
日常生活中，建议患者注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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