跟骨粉碎性骨折8个月后是否可以跑步取决于患者的具体恢复情况，应避免剧烈活动，以减少不适症状发生的风险。
跟骨粉碎性骨折涉及复杂的解剖结构，包括距下关节面、载距突等重要部位，容易引起足踝功能障碍。8个月后虽然骨折已愈合，但为防止再次受伤或诱发慢性疼痛，应谨慎对待是否可进行跑步。
如果患者在术后未出现感染或其他并发症，并且经过医生评估认为其身体状况良好，则可能考虑逐渐增加运动强度。
跟骨粉碎性骨折患者应在专业医师指导下逐步恢复活动范围和负重能力，以免影响预后效果。
跟骨粉碎性骨折涉及复杂的解剖结构，包括距下关节面、载距突等重要部位，容易引起足踝功能障碍。8个月后虽然骨折已愈合，但为防止再次受伤或诱发慢性疼痛，应谨慎对待是否可进行跑步。
如果患者在术后未出现感染或其他并发症，并且经过医生评估认为其身体状况良好，则可能考虑逐渐增加运动强度。
跟骨粉碎性骨折患者应在专业医师指导下逐步恢复活动范围和负重能力，以免影响预后效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
双骨三子胶囊
仙灵骨葆胶囊
独一味软胶囊
