39问医生

山楂冰糖泡水喝的功效与禁忌

王德林 全科 主治医师
三级甲等
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山楂冰糖泡水喝具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、增强食欲、辅助降血压等功效,但食用时需注意适量,以免过量饮用引起胃肠道不适症状。

1、补充营养

山楂冰糖中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

山楂中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收。冰糖中含有大量的糖分,可以为人体补充所需要的能量,有助于增强食欲。

3、辅助改善便秘

山楂冰糖中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的作用。如果患者存在便秘的情况,可以适量饮用山楂冰糖泡水,有利于改善便秘的情况。

4、增强食欲

山楂冰糖中含有大量的果酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增强食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量饮用山楂冰糖泡水,有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

山楂冰糖泡水中的山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、山楂酸、枸橼酸等营养成分,具有辅助降血压的功效。

另外,山楂冰糖泡水喝虽然有一定的功效,但不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,糖尿病患者也不宜饮用山楂冰糖泡水,以免导致血糖升高,不利于病情控制。

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2022-03-27 浏览100
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