仙人掌吃了具有补充营养、润肠通便、清热解毒、消肿止痛、辅助降血压的好处，但如果食用不当，可能会出现腹痛、腹泻、过敏等坏处。
1、好处
仙人掌中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。此外，仙人掌中含有丰富的维生素，可以起到辅助降血压的作用。
2、坏处
如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，如果患者对仙人掌过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
需要注意的是，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强自身免疫力。
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