脾肾阳虚是中医辨证中的一个病机，其病因包括饮食不节、脾胃虚弱、久居湿地、劳累过度、外感湿邪等，这些因素导致体内湿邪积聚，进而引发湿热内蕴。治疗需以温阳健脾、利水渗湿为主，可选用四神汤、苓桂术甘汤等中药方剂。
1.饮食不节
由于长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致脾胃运化功能受损，水液代谢失常，进而出现脾肾阳虚和湿热内蕴的情况。患者可遵医嘱服用参苓白术散进行调理，此药具有补脾胃、益肺气的功效，对于缓解脾肾阳虚引起的不适症状有一定的作用。
2.脾胃虚弱
脾胃虚弱会导致消化系统功能减弱，无法正常运化水湿，从而引起脾肾阳虚和湿热内蕴的现象发生。可在医生指导下使用四君子汤健脾养胃，改善脾胃虚弱状态，间接减轻湿热内蕴的症状。
3.久居湿地
久居湿地容易使寒湿之邪侵袭人体，损伤脾肾阳气，进一步发展为脾肾阳虚和湿热内蕴。针对久居湿地所致的脾肾阳虚和湿热内蕴，可以采取艾灸疗法温阳祛寒，如足三里穴、关元穴等穴位。
4.劳累过度
劳倦过度会引起气血消耗过多，导致脏腑功能减退，若此时外感湿邪，则易从阴化湿，伤及脾肾阳气而致病。可通过适当休息来缓解劳累过度带来的不适症状，必要时也可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物进行调理。
5.外感湿邪
外感湿邪是指外界湿气侵入体内，影响脾肾的运化和蒸腾功能，进而导致脾肾阳虚和湿热内蕴的发生。针对外感湿邪，可选用藿香正气水、午时茶颗粒等药物进行治疗，以解表化湿，理气和中。
建议调整饮食结构，减少油腻、生冷食物摄入，如炸鸡腿、冰激凌等。同时注意保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中。此外，还可定期进行血常规、便常规以及舌苔检查，以便及时发现并处理相关问题。
1.饮食不节
由于长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致脾胃运化功能受损，水液代谢失常，进而出现脾肾阳虚和湿热内蕴的情况。患者可遵医嘱服用参苓白术散进行调理，此药具有补脾胃、益肺气的功效，对于缓解脾肾阳虚引起的不适症状有一定的作用。
2.脾胃虚弱
脾胃虚弱会导致消化系统功能减弱，无法正常运化水湿，从而引起脾肾阳虚和湿热内蕴的现象发生。可在医生指导下使用四君子汤健脾养胃，改善脾胃虚弱状态，间接减轻湿热内蕴的症状。
3.久居湿地
久居湿地容易使寒湿之邪侵袭人体，损伤脾肾阳气，进一步发展为脾肾阳虚和湿热内蕴。针对久居湿地所致的脾肾阳虚和湿热内蕴，可以采取艾灸疗法温阳祛寒，如足三里穴、关元穴等穴位。
4.劳累过度
劳倦过度会引起气血消耗过多，导致脏腑功能减退，若此时外感湿邪，则易从阴化湿，伤及脾肾阳气而致病。可通过适当休息来缓解劳累过度带来的不适症状，必要时也可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物进行调理。
5.外感湿邪
外感湿邪是指外界湿气侵入体内，影响脾肾的运化和蒸腾功能，进而导致脾肾阳虚和湿热内蕴的发生。针对外感湿邪，可选用藿香正气水、午时茶颗粒等药物进行治疗，以解表化湿，理气和中。
建议调整饮食结构，减少油腻、生冷食物摄入，如炸鸡腿、冰激凌等。同时注意保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中。此外，还可定期进行血常规、便常规以及舌苔检查，以便及时发现并处理相关问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹莪妇康煎膏
黄葵胶囊
健胃十味丸
