玫瑰花荷叶山楂决明子茶具有减肥瘦身、降血脂、润肠通便、清肝明目、活血化瘀等功效与作用。由于该茶饮涉及草药调理，建议咨询医生或药师后再进行饮用。
1.减肥瘦身
玫瑰花荷叶山楂决明子茶中的荷叶碱和山楂酸等成分能够促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。适量饮用上述茶饮可以帮助减少热量摄入，辅助控制体重。对于减肥人群而言，可以适当增加此类食物的摄入量。
2.降血脂
因为荷叶具有扩张血管、降低血压的作用；决明子则能抑制胆固醇合成，从而起到降脂效果。长期坚持饮用上述茶饮有助于改善血脂水平。但是需注意不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
3.润肠通便
由于荷叶富含膳食纤维，可促进肠道蠕动；决明子也有一定的泻下作用，因此两者合用有润肠通便的效果。对于存在便秘困扰的人群，可以尝试饮用上述茶饮以改善排便不畅的问题。但对上述物质过敏者禁用。
4.清肝明目
决明子入肝经，具有清肝明目的功效，故而能缓解眼干涩痛、视物昏花等问题。对于经常熬夜、眼睛疲劳的人群，可以通过适当饮用上述茶饮来缓解眼部不适症状。
5.活血化瘀
玫瑰花性温，味甘微苦，归肝脾经，具有行气解郁、和血散瘀的功效；决明子也具有一定的活血化瘀作用。对于存在气血不畅引起的月经不调、经期腹痛等问题的人群，可以考虑通过上述茶饮进行调理。但需注意不可过量饮用，以免引起肠胃道不适。
需要注意的是，虽然玫瑰花荷叶山楂决明子茶有一定的保健功效，但对于特殊人群如孕妇或哺乳期妇女，应在医师指导下使用。另外，如果存在高血压、高血糖等疾病，则应谨慎饮用，以免影响病情恢复。
1.减肥瘦身
玫瑰花荷叶山楂决明子茶中的荷叶碱和山楂酸等成分能够促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。适量饮用上述茶饮可以帮助减少热量摄入，辅助控制体重。对于减肥人群而言，可以适当增加此类食物的摄入量。
2.降血脂
因为荷叶具有扩张血管、降低血压的作用；决明子则能抑制胆固醇合成，从而起到降脂效果。长期坚持饮用上述茶饮有助于改善血脂水平。但是需注意不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
3.润肠通便
由于荷叶富含膳食纤维，可促进肠道蠕动；决明子也有一定的泻下作用，因此两者合用有润肠通便的效果。对于存在便秘困扰的人群，可以尝试饮用上述茶饮以改善排便不畅的问题。但对上述物质过敏者禁用。
4.清肝明目
决明子入肝经，具有清肝明目的功效，故而能缓解眼干涩痛、视物昏花等问题。对于经常熬夜、眼睛疲劳的人群，可以通过适当饮用上述茶饮来缓解眼部不适症状。
5.活血化瘀
玫瑰花性温，味甘微苦，归肝脾经，具有行气解郁、和血散瘀的功效；决明子也具有一定的活血化瘀作用。对于存在气血不畅引起的月经不调、经期腹痛等问题的人群，可以考虑通过上述茶饮进行调理。但需注意不可过量饮用，以免引起肠胃道不适。
需要注意的是，虽然玫瑰花荷叶山楂决明子茶有一定的保健功效，但对于特殊人群如孕妇或哺乳期妇女，应在医师指导下使用。另外，如果存在高血压、高血糖等疾病，则应谨慎饮用，以免影响病情恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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