百香果和柠檬泡水喝具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、美容养颜等功效与作用，其禁忌是胃酸分泌过多者不宜饮用。
1、补充营养
百香果含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，柠檬含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸等营养成分，用这两种水果泡水喝，可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
百香果和柠檬中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量饮用可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
百香果和柠檬中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用可以改善便秘的情况。
4、增强食欲
百香果和柠檬中含有丰富的有机酸，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。如果患者出现食欲不振的情况，可以适量饮用百香果和柠檬泡水，有利于改善食欲不振的情况。
5、美容养颜
百香果和柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，还可以抑制黑色素的沉着，具有一定的美容养颜功效。
百香果柠檬泡水喝虽然好处很多，但不建议胃酸分泌过多者饮用，以免刺激胃酸分泌过多，出现反酸、恶心等不适症状。此外，对百香果和柠檬过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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